Sabemos a importância de beber água e quando a água de coco? Então vamos lá, ela é riquíssima em vitaminas e sais minerais tal como o potássio.Serve também como soro natural quando estamos doentes ou com diarreia, pois hidrata o nosso organismo e ainda ajuda na hidratação da nossa pela, recomenda-se consumi-la também durante atividades físicas.
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